Menu

Czym jest kickboxing?

Kickboxing współcześnie stanowi jedną z najbardziej popularnych form sztuk walki, która na całym świecie nieustannie jednoczy sportowców o różnym stopniu zaawansowania. W kickboxingu widać wyraźny styl, a sam sport można podzielić na dwa rodzaje – kickboxing w stylu amerykańskim i japońskim. Pierwszy z nich został zapoczątkowany dzięki innej sztuce walki – karate w latach siedemdziesiątych. Miłośnicy karate dążyli do tego, aby stworzyć dyscyplinę, która pozwoli im pozbyć się raz na zawsze wszelkich ograniczeń i jeszcze bardziej się rozwinąć. Tak właśnie powstał amerykański kickboxing. Amerykańscy kickbokserzy w tamtych latach sprzeciwiali się systemowi narzucającemu pewne ograniczenia w sposobie walki. W związku z tym dążyli do wynalezienia własnego sposobu walki, który pozwoliłby im na zadawanie ciosów przeciwnika za pomocą pełnej pięści. Ponadto priorytetem dla nich była realna realizacja, dlatego dziś kickboxing uważany jest za jeden z najbardziej brutalnych sportów na świecie. Natomiast japoński kickboxing to inspiracja karate oraz tajskim boksem. Nazwa tego sportu podchodzi od różnego rodzaju kopnięć i agresywnych uderzeń w połączeniu ze specjalnymi technikami.

Kickboxing określany jest też mianem bokserskiej dyscypliny sportowej, który ma na celu zwiększenie siły uczestnika, koncentracji, szybkości, gibkości i jednocześnie wypracowanie indywidualnego poczucia rytmu. Ponadto ta dyscyplina sportowa świetnie rozwija psychikę – ułatwia zapanowanie nad własnymi emocjami, pokonanie stresu, wzmacnia poczucie własnej wartości, a nawet korzystnie wpływa na pewność siebie.